Roter Heringssalat
Kalorien
146
kcal
Kohlenhydrate
10
g
Protein
5.3
g
Fett
10
g
Kalorienverteilung
146
Kohlenhydrate
39.5%
Protein
20.9%
Fett
39.5%
Portionsgrößen
1 Portion
(150 g)
219 kcal
1 Becher
(150 g)
219 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
146 kcal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
10 g
Ballaststoffe
1.3 g
Eiweiß
5.3 g
Wasser
0 g
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